Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 183,39g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Aldi Paprika, Песочное Печенье, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Arla Skyr Natur, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Банан, Aldi Brioche, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Makan Malam: Растительное Масло, Лук, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Ананас, Jeden Tag Pizzakäse Light, Aldi Hähnchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keirin_irina
|