|
ok ci sta da domani ci si rimette in riga🙂
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 104,85g | Prot: 129,93g | Karb: 380,88g.
Makan Pagi: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè (dalla Moca), Banana. Makan Siang: Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Makan Malam: Pane Comune, Cipolle, Limone, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Balocco Colomba. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.alby
|