Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 176,12g | Karb: 276,45g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch. Makan Malam: Haribo Goldbären, Lorenz Kichererbsenchips, Valbonta Grana Padano, Ready to Eat Herzhafter Snack Hähnchenbrust-Filetstreifen, Ja! Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Niederegger Marzipan Herzen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|