Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 172,55g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Milbona Schafskäse Light, Marmeladen und Eingemachtes, Brotland Weizenmischbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Tilsiter , Yayla Dilimli Hindi Gögsü, Spiegelei. Makan Siang: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Äpfel, Milbona High Protein Drink Vanille. Makan Malam: J. D. Gross Edelschokolade Ecuador 70% Karamell, Gutes Land Skyr Pur, Lidl Alaska Seelachsfilet, Putenbrust, Kuru Fasulye, Bulgur (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roldy4ek
|