|
Всё вернулось, как и ожидалось))
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 46,84g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Останкино Окорок "Российский", President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Теремок Гороховый Суп Постный , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Akai<
|