Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 85,30g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Oh! High Protein Nature, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Harry Mehrkornbrot, Migros Nusskäse, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln. Makan Malam: Bananen-Muffins, Erdbeeren, Migros Melone Charentais, Vegan Burger, Brokkoli, Migros Nussbrot, Thomy Vegan Mayo, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse, Vegan Burger. Camilan/Lainnya: LSP Whey Isolate. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Vitaparcour - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|