Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 88,43g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake banane, Steak de Bœuf, Lentilles corail à la tomate. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage Brie, Pomme, Salade Verte, Tarte tatin aubergines et poivrons au chèvre frais. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|