Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2013
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2013:
|
638 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 85,00g | Karb: 51,71g.
Makan Pagi: Elma, Havuç, Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: hindi, mantar, Bim YURDUM Bezelye Konservesi. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|