Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 90,52g | Prot: 132,76g | Karb: 129,61g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Bombbar Миндальная Паста с Морской Солью , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яичница, Николаевский Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chikalab Chika Sport, Bombbar Топпинг Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Топинамбур, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Зеленое Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|