Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 99,56g | Karb: 115,47g.
Makan Pagi: Пискаревский Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. Makan Siang: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ёбатон Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Суши White Ролл Курица с Укропом, Суши White Ручной Ролл с Тунцом , Kikkoman Соевый Соус для Суши и Сашими, Parmalat Молоко 1,8%, 6 Соток Зелёный Горошек, Спартак Шоколад Пористый Горький. Camilan/Lainnya: Тамариони Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|