Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 45,34g | Karb: 202,97g.
Makan Pagi: Pınar Labne, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Siang: Lahmacun. Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Portakal, Muz, Hurma, Buono Katmer, Badem, Komposto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|