Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 58,55g | Karb: 218,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мёд, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Гипермаркет Линия Меренговый Рулет с Вишней, Кофе с Молоком, Медоборы Корзиночка с Орехами . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|