Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 162,58g | Karb: 215,76g.
Makan Pagi: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Изюм (без Косточек), Дары Кубани Нектар Апельсиновый. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром. Makan Malam: Крымский Молочник Творог 5%, Чай с Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Сырный суп. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|