Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 107,93g | Karb: 196,60g.
Makan Pagi: Пиканта Лечо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Siang: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: SPAR Язычки Слоеные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|