Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 56,95g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Глобус Говядина, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Malam: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Перекресток Чиабатта с Оливками , Велком Язык в Желе, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Бисквитный Двор Наполеон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Пятерочка Груша Желтая, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new-ol
|