Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 109,74g | Karb: 257,07g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (с Кожурой), Nestle Шоколадные Шарики. Makan Siang: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Лето Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Финик, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Свекла Вареная, Перекресток Багет Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%, Груша, Перекресток Багет Пшеничный, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|