Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 183,06g | Karb: 206,98g.
Makan Pagi: Кофе, Tree Of Life Протеин, Простоквашино Молоко 0,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Куриное Филе, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Груша, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|