Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 50,90g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Çerezya Çiğ Badem İçi, Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, банан Мини, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Makan Siang: Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Dimyat Siyah Pirinç, Kenton Kadayıflı Muhallebi . Makan Malam: Чиа Пудинг, Апельсин, Яблоко. Camilan/Lainnya: Simbat Beyaz Leblebi, Çerezya Karışık Kuruyemiş, банан Мини, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|