Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 117,63g | Prot: 182,52g | Karb: 207,45g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Melitta Café sem Açúcar , DIA Requeijão Light, Aveia em Flocos, Queijo Minas, Ovo. Makan Siang: União Açúcar Refinado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinho.prado
|