Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 66,06g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: 하림 구운 계란 흰자, 호두, 건포도 (씨앗제외), 군고구마, 귤, 바나나. Makan Siang: 고구마튀김, 대구탕, 초밥, 새우 튀김, 공기밥. Makan Malam: 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|