Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 67,18g | Karb: 256,90g.
Makan Pagi: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Makan Malam: Bananas, Delissio 3 Meat Pizza. Camilan/Lainnya: Beatrice 1% Chocolate Milk. lagi...
|
|
3362 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|