|
Овощи 811
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 77,87g | Karb: 95,71g.
Makan Pagi: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Говядина Отварная. Makan Siang: Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Русский Спраут Редис Проростки, Тушеные Овощи. Makan Malam: Творог 5%, Чай, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|