Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 33,44g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: McKay Triton Lemon White, Cena Pan Fibra Grande, Huevo Cocido. Makan Siang: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Guiso Zapallo. Makan Malam: Ciruela, Calo Queso Gauda, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Cena Pan Fibra Grande. Camilan/Lainnya: Kem Bebida. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|