|
Restarted my weight loss journey after an extremely rocky start to this year.
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 80,82g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Strawberry milkshake, Asda Mild Cheddar Cheese , Toasted Egg Bread , Boiled Egg, Tea. Makan Malam: Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Asda Mild Cheddar Cheese , Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeeZee81
|