Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3587 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 327,72g | Karb: 321,13g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Makan Siang: Netto Ketchup (Leichter Genuss), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Makan Malam: Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls, A Dorfteller , Netto Ketchup (Leichter Genuss), Kraft Miracel Whip Balance, Aldi A Schinkenbraten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Alex L.-
|