Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
84,4 kg Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2021:
2063 kkal Lemak: 78,92g | Prot: 78,52g | Karb: 250,71g.   Makan Pagi: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Globus Fleischwurst. Makan Siang: McDonald's Coca-Cola (Mittel), Edeka Rucola, Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto, McDonald's Chicken McNuggets (9). Makan Malam: Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto. lagi...
2499 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gemmsel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.