Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 103,82g | Karb: 113,39g.
Makan Pagi: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. Makan Siang: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Naturjogurt, Gurke (Geschält), Kaufland Weizen Brötchen. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|