Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 98,54g | Karb: 126,44g.
Makan Pagi: Летний Луг Молоко 6%, Кофе, Просто Повидло Яблочное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шарлотка ПП. Makan Siang: Deli Veggy Хумус по Средиземноморски, Дикси Киви, Магнит Банан, Лето Шпинат Свежий . Makan Malam: Чай, Сырники с Кокосовой Мукой, Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Европа Суфле Сливочно-Ягодное, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 40 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 3 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|