Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 92,04g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Чернослив, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Финик, Чернослив, Чай, Суп из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семушка Хурма Сушеная, Чай, Суп из Говядины, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|