Jurnal Anna_11_, 04 Apr 21

Profil Anna_11_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021

75 kg Sejauh ini Berkurang: 25 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2021:

1041 kkal

Lemak: 44,54g | Prot: 88,30g | Karb: 68,58g. Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе Латте. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сухогруз Кольца Кальмара. lagi...

2122 kkal

Latihan: Lari - 16 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung

Sejarah Berat Badan Anna_11_

Lihat Riwayat Lengkap