Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anna_11_
Jurnal
04 Apr 21
Jurnal Anna_11_, 04 Apr 21
Profil Anna_11_
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
25 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 April 2021:
1041 kkal
Lemak: 44,54g | Prot: 88,30g | Karb: 68,58g.
Makan Pagi:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша.
Makan Siang:
Кофе Латте.
Makan Malam:
VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сухогруз Кольца Кальмара.
lagi...
2122 kkal
Latihan:
Lari - 16 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan Anna_11_
Lihat Riwayat Lengkap