Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 51,57g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Bite Батончик, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Светофор Сыр Творожный, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Яйцо, Яблоко, Светофор Сыр Творожный, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: 3 Fish Горбуша Кусочки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonduelle Кукуруза, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Просто Гречка. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Карамель . Camilan/Lainnya: 3 Fish Горбуша Кусочки , Светофор Орехи Кешью , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omglittlekitty1
|