Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 97,80g | Karb: 40,60g.
Makan Pagi: Aldi Eiweiß Knäcke, ESN Protein Pancakes, Aldi Bunte Eier, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Süßkartoffel, Golden Seafood Lachsfiletportionen. Camilan/Lainnya: Ehrmann Crispy Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|