Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 51,20g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmaryka
|