Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 97,70g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Пирог с Капустой, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Банан, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каждый День Сыр Сулугуни, Котлеты из индейки. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|