|
Nun ja , jetzt heißt es Pobacken zusammen kneifen, und wieder besser aufpassen
Euch allen Frohe Ostern 🐣🐣🐣🐣🐣
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 99,07g | Karb: 85,99g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Rührei, Aldi Pesto Lachs. Camilan/Lainnya: Äpfel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Genau. Krone richten und auf geht's. Wünsche dir ein schönes Osterfest. 🐣🐣
04 Apr 21 oleh anggota: farina1902
|
04 Apr 21 oleh anggota: Kolle75
|
super 👍hab ich Gestern gemacht,heute war crosstrainer an der Reihe
🙋♀️
05 Apr 21 oleh anggota: emmra1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|