Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3076 kkal
|
Lemak: 122,62g | Prot: 216,68g | Karb: 268,26g.
Makan Pagi: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Brinta Brinta, Lidl Magere Melk. Makan Siang: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig, Gwoon Ovenfriet. Makan Malam: AH Duo Pasta Hazelnoot Wit, Lidl Meergranen Brood, AH Tostiham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Ei, Lidl Meergranen Brood. Camilan/Lainnya: Patisserie Sacristain Slagroomtaart. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|