Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 241,66g | Karb: 299,24g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Nestlé Chocolate Granola, Stuffer Silvretta Yogurt 0%, Myprotein Omega 3, Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico, Pera Enrico Gialla e Marrone. Makan Siang: Petto di Pollo Crudo Enrico, Scotti Risette Integrali, Olio di Oliva Enrico, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Selex Contorno Grigliato. Makan Malam: Petto di Pollo Crudo Enrico. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|