Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 235,27g | Karb: 240,14g.
Makan Pagi: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Makan Siang: Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи, Грибы, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Куриные Грудки. Makan Malam: Тыквенные оладушки, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Heins Боб без Сахара Бг, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Капуста. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Evernuild Iso Изолят, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|