Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 60,77g | Karb: 212,42g.
Makan Pagi: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Зеленый Листовой Салат, Arla Сыр Natura Сливочный , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. Makan Siang: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Yelli Детский Супчик Буковки, Летний День Молоко 3,2%, Американо, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Epica Simple Йогурт Питьевой Киви Шпинат. Makan Malam: Ферма Сыр Сулугуни, Bonte Мармелад Дыня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкусвилл Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Camilan/Lainnya: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Sula Леденцы, Чернослив, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agent839
|