Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 52,55g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Uduk, Telur Goreng, Bihun Goreng. Makan Siang: Kentang Rebus, Daun Bawang, Tomat Merah, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Lobak, Tempe Rebus, Yakult Yakult, Sambal Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Joyday Cool Hawthorn Berry, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizamoza
|