Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 18,39g | Prot: 39,91g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Kellogg's Sucrilhos, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Picanha Suina. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo (4), Vitória Uva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sthelareis20
|