Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 99,18g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: Mother's Rice Cakes, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spinach, 365 Organic Egg Whites, 365 Organic Firm Tofu, Kirkland Signature Smoked Salmon, Chaokoh Coconut Milk, White Rice. Makan Siang: Seaweed, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Tangerine, Hyperbiotics Prebiotic, Skinnyfit Super Youth Collegan, MRM Veggie Elite - Vanilla Bean. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadika33
|