Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 86,98g | Karb: 220,63g.
Makan Pagi: Fresas, Zarzamora, Svetia Stevia, Nutrileche Leche, Moras. Makan Siang: Cerdo Asado, Carne de Res, Caldo de Res, Limón, Plátano Macho, Lala Queso Cottage. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_tuga
|