Jurnal лена2211, 03 Apr 21

Profil лена2211 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021

52 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 April 2021:

186 kkal

Lemak: 9,00g | Prot: 10,80g | Karb: 15,10g. Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Пискаревский Кефир 2,5%. Makan Malam: Пискаревский Кефир 2,5%. lagi...

1316 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan лена2211

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal лена2211, 03 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan лена2211