Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 59,06g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Green String Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Egg. Makan Siang: Sun World Black Seedless Grapes , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Makan Malam: Trader Joe's Quinoa, Zinburger Parmesan Truffle Oil Fries, Daily Chef Homemade Crab Cakes, Y&Y Brand Rice Paper. Camilan/Lainnya: Pillsbury Oatmeal Chocolate Chip Cookie Dough, Nyakers Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|