Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 55,93g | Karb: 290,11g.
Makan Siang: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Банан. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Гречишный. Camilan/Lainnya: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Город Сад RAW Десерт Малиновый, Приготовленная Морковь, Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Картофельная Котлета, Зеленый Горошек. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, пол дэнс - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|