Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 50,97g | Karb: 263,94g.
Makan Pagi: Сушеный Персик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Победа Горький Шоколад без Сахара, Пастила без Сахара, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Эко Крым Тофу, Овощное Рагу.😎. Makan Siang: Банан, Тыквенные Семечки, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Овощное Рагу.😎, Эко Крым Тофу, Сушеный Персик. Camilan/Lainnya: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
2чполденс - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|