Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 116,35g | Prot: 78,49g | Karb: 269,54g.
Makan Pagi: Ja! Hähnchenbrustfilet, Nutella Nutella, Milfina Butter , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce. Makan Malam: Aioli, Ketchup, Türkisches Fladenbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen , Kaufland Nackensteak Schwein. Camilan/Lainnya: Pircher Williams Schnaps. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|