Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 98,16g | Karb: 144,33g.
Makan Pagi: Сосиски, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе с Молоком, ВкусВилл Пита с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Makan Siang: Яшкино Печенье Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Домашние. Makan Malam: Апельсин, Бананы, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Молоко (1% Обезжиренное) , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творожная Запеканка, Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|