Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 33,31g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Weihenstephan Butter, Meister Farmerschinken, Salzkartoffeln, Spargel (Frischware). Makan Malam: Salami, REWE Tortenbrie, Dennree Joghurtbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Pralinen, Zucker, Schlagsahne, Kaffee. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|